A cékla (Beta vulgaris) évezredek óta a népi gyógyászat szerves része. Intenzív vörös színét a betalainoknak köszönheti, amelyek rendkívül erős antioxidánsok. Míg korábban csak savanyúságként gondoltunk rá, ma már a sportolók és az egészségtudatos életmódot követők egyik kedvenc itala. A céklalé legfontosabb jótékony hatásaiVérnyomáscsökkentés: A cékla gazdag szervetlen nitrátokban, amelyeket a szervezetünk nitrogén-monoxiddá alakít. Ez…
Május 1-je Magyarországon munkaszüneti nap, amelyet a Munka ünnepe néven ismerünk. De ez a nap nem csak a dolgozók ünnepléséről szól, hanem a majálisokról, a tavasz érkezésének megünnepléséről, a családi és baráti összejövetelekről is. Ebben a cikkben körbejárjuk a május 1-jei hagyományokat, a virsli és a sör szerepét, és felidézzük a majálisok hangulatát. A Munka…
Korunk rohanó világában egyre gyakrabban tapasztaljuk, hogy az emberek mintha kifordulnának önmagukból. Az őszinteség és az empátia helyét átveszi az önzés, az irigység és a kétszínűség. Úgy tűnik, mintha egyre több ember viselne álarcot, elrejtve valódi énjét és szándékait a világ elől. De mi áll e mögött a jelenség mögött? És hová vezethet ez az…
Sokan még ma is a gyengeség és az önuralom hiányának tartják, ha valaki nyilvánosan vagy akár magánszférájában elengedi a könnyeit. A pszichológusok szerint azonban éppen fordítva van: a sírásra való képesség és annak felvállalása a magas érzelmi intelligencia (EQ) és a mentális erő egyik legegyértelműbb mutatója. A modern társadalomban hosszú ideig az az elképzelés élt,…
A migrén egy összetett neurológiai betegség, amelyet az agyi erek tágulása és összehúzódása, valamint bizonyos kémiai anyagok egyensúlyának felborulása okoz. Ez a fajta fejfájás gyakran súlyos, pulzáló fájdalommal jár, amelyet gyakran kísér fényérzékenység, hangérzékenység, hányinger, vagy akár látászavar is. A Migrén Tünetei: A migrén legjellemzőbb tünete a fejfájás, amely általában a fej egyik oldalán jelentkezik….
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) vizsgálata megállapította, hogy súlyos szakmai hibák történtek a Dél-Budai Centrumkórház Szent Imre Egyetemi Oktatókórház sürgősségi osztályán egy 89 éves nő ellátásakor ― írta meg a Direkt36. Az elhunyt fia által kezdeményezett eljárás során kiderült, hogy az intézmény belső ellenőrzése korábban valótlanul állította a mulasztások hiányát. A hatósági vizsgálat…
Csehországban és Szlovákiában is kimutatták a mérgező anyagot egyes üvegekben. Súlyos élelmiszerbiztonsági ügy rázta meg Európát: ismeretlen elkövetők megpróbálták megzsarolni a HiPP bébiételgyártót azzal, hogy egyes termékekbe patkánymérget juttattak. Az eset több országot is érint, és már hatósági vizsgálatok indultak. Az osztrák Egészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Ügynökség (AGES) közlése szerint „gyanú merült fel” arra, hogy bizonyos…
Svájci kutatók feltárták a daganatos sejtek eddig ismeretlen gyenge pontját. A B7-vitamin megvonása ugyanis megakadályozza, hogy a sejtek alternatív tápanyagforrásokra váltsanak, így éhen halnak. A túléléshez minden sejtnek folyamatosan alkalmazkodnia kell a tápanyagellátás változásaihoz. A rákos sejtek gyakran egy konkrét aminosavtól, a glutamintól függenek, amely nélkülözhetetlen a felépítésükhöz és a gyors osztódásukhoz. Amikor a kezelések…
Hidratálás: Az uborka 95%-a víz, így kiválóan hidratálja a szervezetet. A megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen az emésztéshez, a bőrápoláshoz, a testhőmérséklet szabályozásához és az általános közérzethez. Különösen nyáron, vagy intenzív testmozgás után fontos, hogy pótoljuk az elveszített folyadékot, amiben az uborka nagyszerű segítség lehet. Vitaminok és ásványi anyagok: Bár nagy része víz, az uborka tele van…
Sokan úgy ismerik a Hashimoto-betegséget, mint a lassú anyagcsere és a hízás fő felelősét. Létezik azonban egy állapot, amikor a szervezet épp az ellenkező irányba kapcsol: a „Hashitoxicosis” során a testünk hirtelen túlpörög, ami komoly terhet ró a szívre és az idegrendszerre. A pajzsmirigybetegségek világában a Hashimoto-thyreoiditis az egyik leggyakoribb diagnózis. Ez egy autoimmun folyamat,…
