Címke: gyümölcs

A tudósok azonosították a legegészségesebb gyümölcsöt: ez nem alma vagy banán, és háromszor egészségesebb, mint egyes citrusfélék

HirekittesmostLeave a Comment on A tudósok azonosították a legegészségesebb gyümölcsöt: ez nem alma vagy banán, és háromszor egészségesebb, mint egyes citrusfélék

Emlékszel arra, amikor a nagyi azt mondta, hogy napi egy alma távol tartja az orvost? Hát, a tudósok most frissítettek ezen az ősi bölcsességen. A William Paterson Egyetem kutatói kiderítették, hogy nem is az alma a legmenőbb gyümölcs. Képzeld el: a kutatók 41 gyümölcsöt és zöldséget vetettek össze, és megnézték, melyik mennyi vitamint, rostot és […]

Continue Reading

MIÉRT FONTOS A GYÜMÖLCS A SZERVEZETÜNKNEK? ITT A VÁLASZ

HirekittesmostLeave a Comment on MIÉRT FONTOS A GYÜMÖLCS A SZERVEZETÜNKNEK? ITT A VÁLASZ

  Íme, öt ok, amiért érdemes több gyümölcsöt enni, és hogyan érheti el annak egészségügyi előnyeit. „ A gyümölcsök és a zöldségek számtalan egészségügyi előnyt tartalmaznak, amelyeket még csak most kezdtünk meghatározni” – mondja Dana Hunnes, Ph.D., RD, a Los Angeles-i Ronald Reagan UCL Medical Center vezető dietetikusa. A gyümölcstől nem fogsz hízni Mivel a gyümölcs természetes […]

Continue Reading