A kávé számos jótékony tulajdonságáról ismert, többek között a szív egészségére gyakorolt hatásáról. Ezt a tudósok és az orvosok is megerősítik. Azonban, mint minden más termék esetében, ne essünk túlzásokba – számol be a Sports.kz a Doctorpiter.ru-ra hivatkozva. Azoknak, akiknek már vannak egészségügyi problémáik, különösen óvatosnak kell lenniük a napi kávéfogyasztás mennyiségével. Például azoknak, akik […]
Continue ReadingA kutatók megvizsgálták a különböző vércsoportok egészségre gyakorolt hatását, és fontos különbségeket azonosítottak a betegségekre való fogékonyságban A The Lancet című orvosi folyóirat közzétette egy átfogó elemzés eredményeit, amely feltárja az első vércsoport egyedi jellemzőit. A kutatók megvizsgálták a különböző vércsoportok egészségre gyakorolt hatását, és fontos különbségeket azonosítottak a betegségekre való fogékonyságban – írta a […]
Continue ReadingMég manapság sem általánosan elfogadott tény, hogy a lelki gondok testi betegségeket okoznak, holott már számtalan kutatás alátámasztotta ezt. Sőt, végeztek olyan felméréseket, amik konkrétan bebizonyították, hogy melyik lelki teher, milyen fizikai betegséget generál hosszútávon. Azonban az még igencsak távolinak tűnik, hogy az orvosunk megkérdezze: „És ön szerint milyen lelki problémákra vezethető vissza mindez?” Úgy […]
Continue ReadingLódarázs csípte meg a háromgyermekes édesapát, Milan pár perc múlva életét vesztette. A férfit szívbetséggel kezelték. Írta meg az atv.hu 45 éves háromgyermekes édesapa vesztette életét Snežnica községében (Kysucké Nové Mesto járás), miután megcsípte egy lódarázs. A férjem hazajött a munkából és felment a tetőre, ott kezdett el dolgozni. Fogta a létrát és elment. Egy […]
Continue ReadingNyitókép: Cékla, répa, alma turmix Élénk vörös színéből láthatod, hogy ez az almás sárgarépa turmix tele van antioxidánsokkal! A cékla, gyömbér, sárgarépa, narancs és alma ízletes kombinációja ízek széles skáláját kínálja egy kielégítő gyümölcslé italban, amelyet reggelire vagy délutáni elvitelként fogyaszthat el. Ha volt valaha tápanyagban gazdag turmix, ami egyenértékű a „zöldségfogyasztással”, akkor ez az. Alacsony kalóriatartalmú, de […]
Continue ReadingA kukorica egészségügyi előnyei A kukorica tápértéke Az önmagában felszolgált kukorica számos egészségügyi előnnyel jár, és a kukorica alapú ételek is részei lehetnek a tápláló étrendnek. Wicker Velez például azt mondja: „A kukorica tortilla a mexikói ételek egyik fő összetevője, és zöldségekkel és fehérjével kombinálva kiegyensúlyozott étkezést hozhat létre. A gyerekek szeretik a kukorica alapú […]
Continue ReadingÍme, öt ok, amiért érdemes több gyümölcsöt enni, és hogyan érheti el annak egészségügyi előnyeit. „ A gyümölcsök és a zöldségek számtalan egészségügyi előnyt tartalmaznak, amelyeket még csak most kezdtünk meghatározni” – mondja Dana Hunnes, Ph.D., RD, a Los Angeles-i Ronald Reagan UCL Medical Center vezető dietetikusa. A gyümölcstől nem fogsz hízni Mivel a gyümölcs természetes […]
Continue ReadingMi az a dobozos tej? Az eltartható tejet nem kell hűteni, az az, hogy a hűtött tejjel ellentétben pasztőrözött. A Nemzetközi Tejélelmiszerek Szövetsége szerint a pasztőrözés egy olyan folyamat, amely hő alkalmazásával elpusztítja a kórokozókat az élelmiszerekben (hasonlóan ahhoz, ahogy a fehérvérsejtek elpusztítják a kórokozókat, például a baktériumokat és vírusokat a szervezetben) . Hűtött tejtermékek […]
Continue ReadingNyitókép: Yahoo Hogyan hat az alkohol a szervezetre Az alkohol egy központi idegrendszeri depresszáns, amely azonnali hatással van a szervezetre, mint például a mérgezés (részegség) és a másnaposság (az ivás kellemetlen utóhatásai). 3 Bár ezek a hatások rövid ideig tartanak, a hosszú távú alkoholfogyasztás szisztémás testszerte, gyulladást válthat ki, amely idővel károsítja a szervezet szöveteit és […]
Continue ReadingA gyömbér megnyugtatja a gyomorpanaszokat, segít a menstruációs görcsök leküzdésében, és hozzájárul a fogyáshoz. Az emberek az idők kezdete óta ásták ki a Zingiber officinale-t, a közismertebb nevén gyömbérgyökeret egészségre gyakorolt jótékony hatása és fűszeres íze miatt. . De attól, hogy ez már egy ideje fennáll, még nem jelenti azt, hogy mindenre gyógyír az egészségére. […]
Continue Reading