Címke: Egészség

Nem a melatonin vagy a magnézium! Ez segít jól aludni 60 év felett

HirekittesmostLeave a Comment on Nem a melatonin vagy a magnézium! Ez segít jól aludni 60 év felett

Az idősebb korban jelentkező alvászavarok gyakori problémát jelentenek, és sokan keresnek megoldást rá különféle étrend-kiegészítők formájában. Azonban a legújabb kutatások szerint a legfontosabb tényező a megfelelő alváshigiénia kialakítása. Miért nehéz aludni 60 év felett? Az életkor előrehaladtával az alvás minősége gyakran romlik. A 60 év feletti embereknél gyakoribbá válnak a felszínes alvási szakaszok, míg a […]

Continue Reading

Minden nap paradicsomlevet ittak. 8 hét után megvizsgálták őket

HirekittesmostLeave a Comment on Minden nap paradicsomlevet ittak. 8 hét után megvizsgálták őket

A paradicsomlé sokak számára csak a reggeli része, de jóval többet tud annál. Ez az élénkpiros ital valódi tápanyagbomba: tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal. A paradicsomlé sokak számára csak a reggeli része, de jóval többet tud annál. Ez az élénkpiros ital valódi tápanyagbomba: tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal. Miért érdemes minden […]

Continue Reading

A rák jelei akár a kéz ujjain is megjelenhetnek

HirekittesmostLeave a Comment on A rák jelei akár a kéz ujjain is megjelenhetnek

A rák különböző típusai eltérő tünetekkel jelentkeznek, és ez jelentős mértékben megnehezíti a daganatos betegségek első tüneteinek felismerését. Tovább nehezíti a helyzetet, hogy esetenként a test olyan pontjain és olyan módon bukkannak fel ezek a figyelmeztető jelek, amelyek alapján a legtöbben nem gondolják, hogy komoly problémával állnak szemben – mutatott rá a Sundoctors.com. Mindez azért különösen aggasztó, mert a […]

Continue Reading

A negatív hírek megviselik az egészséget

HirekittesmostLeave a Comment on A negatív hírek megviselik az egészséget

Így segíthet a „méregtelenítés” MH Nehéz idők járnak, a hírek tele vannak aggasztó dolgokkal, és a velük töltött túl sok idő hatással lehet az egészségünkre. A negatív hírek megviselik az egészséget Pandémiák, vitatott politikai környezet, gazdasági nehézségek, folyamatos háborúk, ökológiai pusztulás, éghajlatváltozás, erdőtüzek – ezek a témák mind-mind szerepeltek a 24 órás hírfolyamban az elmúlt […]

Continue Reading

Lehet-e kávét inni, ha szívritmuszavara van?

HirekittesmostLeave a Comment on Lehet-e kávét inni, ha szívritmuszavara van?

A kávé számos jótékony tulajdonságáról ismert, többek között a szív egészségére gyakorolt hatásáról. Ezt a tudósok és az orvosok is megerősítik. Azonban, mint minden más termék esetében, ne essünk túlzásokba – számol be a Sports.kz a Doctorpiter.ru-ra hivatkozva. Azoknak, akiknek már vannak egészségügyi problémáik, különösen óvatosnak kell lenniük a napi kávéfogyasztás mennyiségével. Például azoknak, akik […]

Continue Reading

Elnevezték azt a vércsoportot, amely megvédi tulajdonosait a súlyos betegségektől

HirekittesmostLeave a Comment on Elnevezték azt a vércsoportot, amely megvédi tulajdonosait a súlyos betegségektől

A kutatók megvizsgálták a különböző vércsoportok egészségre gyakorolt hatását, és fontos különbségeket azonosítottak a betegségekre való fogékonyságban A The Lancet című orvosi folyóirat közzétette egy átfogó elemzés eredményeit, amely feltárja az első vércsoport egyedi jellemzőit. A kutatók megvizsgálták a különböző vércsoportok egészségre gyakorolt hatását, és fontos különbségeket azonosítottak a betegségekre való fogékonyságban – írta a […]

Continue Reading

4 lelki trauma, ami gyakran fizikai betegséghez vezet

HirekittesmostLeave a Comment on 4 lelki trauma, ami gyakran fizikai betegséghez vezet

Még manapság sem általánosan elfogadott tény, hogy a lelki gondok testi betegségeket okoznak, holott már számtalan kutatás alátámasztotta ezt. Sőt, végeztek olyan felméréseket, amik konkrétan bebizonyították, hogy melyik lelki teher, milyen fizikai betegséget generál hosszútávon. Azonban az még igencsak távolinak tűnik, hogy az orvosunk megkérdezze: „És ön szerint milyen lelki problémákra vezethető vissza mindez?” Úgy […]

Continue Reading

Lódarázs csípte meg az édesapát, Milan pár perc múlva életét vesztette

HirekittesmostLeave a Comment on Lódarázs csípte meg az édesapát, Milan pár perc múlva életét vesztette

Lódarázs csípte meg a háromgyermekes édesapát, Milan pár perc múlva életét vesztette. A férfit szívbetséggel kezelték. Írta meg az atv.hu 45 éves háromgyermekes édesapa vesztette életét Snežnica községében (Kysucké Nové Mesto járás), miután megcsípte egy lódarázs. A férjem hazajött a munkából és felment a tetőre, ott kezdett el dolgozni. Fogta a létrát és elment. Egy […]

Continue Reading

Almás sárgarépa cékla turmix

HirekittesmostLeave a Comment on Almás sárgarépa cékla turmix

Nyitókép: Cékla, répa, alma turmix Élénk vörös színéből láthatod, hogy ez az almás sárgarépa turmix tele van antioxidánsokkal! A cékla, gyömbér, sárgarépa, narancs és alma ízletes kombinációja ízek széles skáláját kínálja egy kielégítő gyümölcslé italban, amelyet reggelire vagy délutáni elvitelként fogyaszthat el. Ha volt valaha tápanyagban gazdag turmix, ami egyenértékű a „zöldségfogyasztással”, akkor ez az. Alacsony kalóriatartalmú, de […]

Continue Reading

MIÉRT EGYÉL MINDENNAP KUKORICÁT? ITT A VÁLASZ RÁ

HirekittesmostLeave a Comment on MIÉRT EGYÉL MINDENNAP KUKORICÁT? ITT A VÁLASZ RÁ

A kukorica egészségügyi előnyei A kukorica tápértéke Az önmagában felszolgált kukorica számos egészségügyi előnnyel jár, és a kukorica alapú ételek is részei lehetnek a tápláló étrendnek. Wicker Velez például azt mondja: „A kukorica tortilla a mexikói ételek egyik fő összetevője, és zöldségekkel és fehérjével kombinálva kiegyensúlyozott étkezést hozhat létre. A gyerekek szeretik a kukorica alapú […]

Continue Reading