Címke: Barát vagy ellenség

Az omega-3 zsírsavaknak számos jótékony hatása ismert a szervezetre, de fontos kiemelni, hogy nem gyógyszerek, és nem helyettesítik az orvosi kezelést! A „gyógyító hatású” kifejezés helyett inkább az egészségtámogató és megelőző szerepüket érdemes hangsúlyozni. ​Íme néhány terület, ahol az omega-3 zsírsavak (különösen az EPA és DHA) támogathatják az egészséget: ​Fontos megjegyzés: ​Az omega-3 bevitelt (étrend-kiegészítő […]